GYRO`s Time a deschis o noua locatie pe E81, intre Pitesti si Sibiu, la Ramnicu Valcea. Noi am mai facut un clip GYRO`s Time cu mancarea servita prin serviciul de delivery. Il gasiti aici: https://youtu.be/yevSiNZB2hQ In locatia de pe E81 am servit pui ...citeste tot

In 37 de zile am reusit sa scap de 6.1 kilograme‼ In primul episod din aceasta serie, acum 37 de zile, aveam 93.8 kilograme si acum am ajuns la 87.8 kilograme. Am reusit asta cu ajutorul lui Lucian Sasaranu, antrenor personal la Gym Star, care pe langa...citeste tot

Daca am fi stiut mai inainte de aceasta reteta am fi facut un clip mai de mult cu ea! O reteta super gustoasa care poate reprezenta un mic dejun delicios. Pentru preparare am folosit: - 200 grame salam crud uscat tare - 200 de grame de branza Carrefour ...citeste tot

Revelionul si superstitiile legate de noaptea dintre ani. Urmariti episodul pana la sfarsit ca sa aflati dorinta pe care si-a pus-o Unchiu` Beke in noaptea dintre ani. Am incercat sa respectam cateva dintre superstitiile legate de Revelion si sa speram c...citeste tot

🥪 .. un fel de burger sau sandwich cu piept de pui foarte potrivit pentru cei aflati la dieta Am inceput de o saptamana sa mananc un pic mai sanatos pentru ca vreau sa dau cateva kilograme jos. De dimineata am auzit o reclama la ceva burger McDonalds...citeste tot

PROVOCARE! Am stat 30 de zile fara sa mananc zahar sau alimente care contin zahar adaugat! Nu a fost usor, mai ales la inceput pentru ca s-a demonstrat stiintific ca zaharul provoaca dependenta si ar trebui consumat cu moderatie. Dupa aceasta provocare ...citeste tot

Dupa 2 saptamani de cand m-am dus la sala si am facut antrenamente cu Lucian de la Gym Star (Ramnicu Valcea) am reusit sa dau jos 3 kg si am inceput sa imi schimb stilul de viata. Am inceput sa mananc mult mai sanatos in primul rand. Am renuntat complet ...citeste tot

Ce am mancat la micul dejul, la pranz si la cina intr-o zi la Nessebar Beach Hotel de 3 stele din Sunny Beach, Bulgaria. Am fost cazati in regim all inclusive la hotelul mentionat mai inainte si va pot spune ca mancarea a fost excelenta. Am fost un grup...citeste tot

Unt de arahide preparat in cateva minute din arahide, ulei de floarea soarelui si doua linguri de miere! Reteta este una foarte simpla: am pus intr-un blender 500 de grame de arahide, am adaugat 20 de mililitri de ulei de floarea soarelui si doua lingur...citeste tot

Crispy de Pui ca la KFC dar slab caloric - explic pas cu pas cum il prepar Este o mancare simpla care are putine calorii in comparatie cu cea de la fast food pentru ca nu am prajit in ulei nici bucatile din pieptul de pui si nici cartofii. Sosul de ustu...citeste tot

Muschiulet din piept de pui la gratar in apartament Cred ca e cel ma simplu de pregatit, direct din caserola, sare si piper, eu am mai pus si sos de soia pe el si cand gratarul ne-a anuntat ca e pregatit am pornit treaba. Am facut si o salata super sim...citeste tot

🍟 mancarea la Dreams Sunny Beach 4**** Cum a fost mancare la Dreams Sunny Beach? Eu nu sunt foarte pretentios si mananc doar carne de pui si porc. Asa ca despre fructe de mare si alte minunatii culinare nu va pot spune nimic. La micul dejun mie imi ...citeste tot

Am plecat cu Roberta spre comuna Rosiile pentru a-l aduce pe David la Ramnicu Valcea. Am vrut sa cumparam si niste rosii de la Rosiile dar din pacate nu am avut bani la noi si bancomatul din comuna nu mai era. Am ajuns la bunicii din comuna Tetoiu, sat...citeste tot

Pentru ca ne plac burgerii, ne-am decis sa facem burgeri cu carne de mistret si cu ingrediente simple care sa duca la cel mai gustos burger facut in casa. Deci pentru burgeri deliciosi preparati in casa, ne-am decis sa ne facem inclusiv chiflele in care...citeste tot

Cum ne pregatim noi sandwich-urile cu ton ca la SUBWAY. Le-am descoperit cu ani in urma intr-un restaurant Subway si de atunci ne-am indragostit de ele. Folosim ingrediente foarte simple: - bucati de ton in ulei - maioneza - oregano .... in functie de co...citeste tot