Prima zi la sala‼ Provocare 90 de zile: SA OBTIN CEA MAI BUNA VERSIUNE A MEA in acest interval de timp. Alaturi de mine va fi Lucian (antrenor personal la Gym Star din Ramnicu Valcea). In prima zi de sala am facut exercitiile pe care le vedeti in vid...citeste tot

PROVOCARE! Am stat 30 de zile fara sa mananc zahar sau alimente care contin zahar adaugat! Nu a fost usor, mai ales la inceput pentru ca s-a demonstrat stiintific ca zaharul provoaca dependenta si ar trebui consumat cu moderatie. Dupa aceasta provocare ...citeste tot

Dupa 2 saptamani de cand m-am dus la sala si am facut antrenamente cu Lucian de la Gym Star (Ramnicu Valcea) am reusit sa dau jos 3 kg si am inceput sa imi schimb stilul de viata. Am inceput sa mananc mult mai sanatos in primul rand. Am renuntat complet ...citeste tot

David, Roberta si Alex au avut parte de o noua provocare: sa faca un GOLDEN MEGA SLIME dar au pus roz si a iesit un MEGA SLIME ROZ! Pentru preparare ne-am aprovizionat cu lipici special pentru slime de la Jumbo de unde am mai cumparat si culori. Am si f...citeste tot

Au trecut 65 de zile de cand m-am apucat de antrenamente cu Lucian Sasaranu la Gym Star Ramnicu Valcea si rezultatele nu au intarziat sa apara. Am reusit ca de la primul episod din aceasta serie sa dau jos 10.3kg si sa imi imbunatatesc substantial condit...citeste tot

In weekend am fost la Barbatesti unde Mitza si Laura au instalat o piscina gonflabila. Cred ca o piscina gonflabila marca INTEX dar nu sunt prea sigur. A fost un prilej de mare bucurie pentru copii care s-au balacit timp de cateva ore aproape neintrerupt...citeste tot