1 mai
💪 am reusit sa fac si asta...

💪 am reusit sa fac si asta...

transformare corp transformare corporala antrenamente pentru fese antrenament sala masa musculara alimentatie transformarea mea la sala transformare la sala exercitii picioare sala alimentatie sanatoasa alimentatie sanatoasa pentru slabit picioare la sala cum am slabit? cum am reusit sa slabesc o zi din viata mea o zi la sala antrenamente sala picioare antrenamente sala incepatori proteine slabire sanatoasa slabire rapida 1 kg pe zi slabire rapida

Au trecut 5 luni din momentul in care m-am apucat de sala. Din astea 5 luni, aproximativ 4 luni am facut antrenamente cu Lucian Sasaranu (antrenor personal la Gym Star). O luna am stat in carantina pentru ca eu si familia mea ne-am imbolnavit cu nenoroci...citeste tot

17 ian.
Nu SLABIM pentru ca mancam prea mult ZAHAR!!!

Nu SLABIM pentru ca mancam prea mult ZAHAR!!!

30 de zile fara zahar cum sa slabim sanatos cum am slabit intr-o luna cum slabesti rapid slabire rapida provocare provocare fara zahar 30 de zile fara sa mananc alimente care contin zahar adaugat 30 de zile fara cola fara zahar no sugar for a month challenge provocare cu mâncare provocarea de ce e bine sa renunti la zahar alimente cu zahar adaugat am renuntat la zahar renuntati la zahar si pierdeti in greutate cum scap de burta scapa de burta rapid

PROVOCARE! Am stat 30 de zile fara sa mananc zahar sau alimente care contin zahar adaugat! Nu a fost usor, mai ales la inceput pentru ca s-a demonstrat stiintific ca zaharul provoaca dependenta si ar trebui consumat cu moderatie. Dupa aceasta provocare ...citeste tot