14 ian.
8 ian.
15 ian.
20 mai
10 aug.
10 aug.
14 ian.
26 mai
Mic dejun la AirFryer cu paine prajita, oua, ceapa verde si ketchup

Mic dejun la AirFryer cu paine prajita, oua, ceapa verde si ketchup

Mic dejun la AirFryer cu paine prajita, oua, ceapa verde si ketchup De cand avem acest aparat de la Tefal incerc intr-una la retete dintr-astea simple care nu necesita multe ingrediente. Este foarte simplu de utilizat iar aproape tot ce facem la el nece...citeste tot

15 ian.
10 aug.
16 feb.
10 ian.
15 ian.
16 ian.
14 ian.
10 ian.
17 ian.
16 ian.
4 mai
6 feb.
15 ian.
11 mar.
o seara la hotel Coandi din Arad

o seara la hotel Coandi din Arad

o seara la hotel Coandi Arad Curatenie, camere ok, baie cu dus ok si mancarea foarte buna la restaurantul Kril din locatie. Dimineata am luat si micul dejun la restaurant. Am platit 39 de lei dar a fost foarte gustos. Eu am incercat "Mamma mia", parca a...citeste tot

20 ian.
30 dec.
1 dec.
1 feb.
4 mai
Salata de Icre de Crap cu ceapa verde - reteta explicata pas cu pas pentru incepatori

Salata de Icre de Crap cu ceapa verde - reteta explicata pas cu pas pentru incepatori

Salata de Icre de Crap - reteta explicata pas cu pas pentru incepatori Am folosit o cutie de icre de crap sarate de 80 grame, 6 felii de paine dintr-o franzela de 300 de grame, o lamaie, 500 de ml de ulei de floarea soarelui si doua cepe....citeste tot

20 dec.
15 nov.
8 iul.
🍬 mi-au dat sa mananc bomboane Nerds Candy...

🍬 mi-au dat sa mananc bomboane Nerds Candy...

Am plecat cu Roberta spre comuna Rosiile pentru a-l aduce pe David la Ramnicu Valcea. Am vrut sa cumparam si niste rosii de la Rosiile dar din pacate nu am avut bani la noi si bancomatul din comuna nu mai era. Am ajuns la bunicii din comuna Tetoiu, sat...citeste tot

17 ian.
💪 Cum reusesc sa slabesc?? Sala cu Lucian + alimentatie sanatoasa - Cumparaturi la Carrefour

💪 Cum reusesc sa slabesc?? Sala cu Lucian + alimentatie sanatoasa - Cumparaturi la Carrefour

In 37 de zile am reusit sa scap de 6.1 kilograme‼ In primul episod din aceasta serie, acum 37 de zile, aveam 93.8 kilograme si acum am ajuns la 87.8 kilograme. Am reusit asta cu ajutorul lui Lucian Sasaranu, antrenor personal la Gym Star, care pe langa...citeste tot

7 ian.
5 sept.
23 ian.
🥪 Sandwich cu TON ca la SUBWAY simplu si usor

🥪 Sandwich cu TON ca la SUBWAY simplu si usor

Cum ne pregatim noi sandwich-urile cu ton ca la SUBWAY. Le-am descoperit cu ani in urma intr-un restaurant Subway si de atunci ne-am indragostit de ele. Folosim ingrediente foarte simple: - bucati de ton in ulei - maioneza - oregano .... in functie de co...citeste tot

21 mar.
27 dec.
💪 Ce s-a intamplat dupa 2 saptamani de sala?? Provocare 90 zile (Episodul 2)

💪 Ce s-a intamplat dupa 2 saptamani de sala?? Provocare 90 zile (Episodul 2)

Dupa 2 saptamani de cand m-am dus la sala si am facut antrenamente cu Lucian de la Gym Star (Ramnicu Valcea) am reusit sa dau jos 3 kg si am inceput sa imi schimb stilul de viata. Am inceput sa mananc mult mai sanatos in primul rand. Am renuntat complet ...citeste tot

28 mar.
👨‍🍳 reteta GUACAMOLE explicata pas cu pas

👨‍🍳 reteta GUACAMOLE explicata pas cu pas

Preparam un guacamole delicios. Suntem in izolare de cateva zile si ne-am gandit sa ne ocupam timpul cu ceva. Aveam o reteta pentru guacamole impartasita de "Alina de la Cluj" si ne-am decis sa o incercam. Ce este Guacamole? Guacamole este un preparat...citeste tot